admin发布：2025-04-10 63
摘要：立秋后，养生需注意避免误区。此时节气温变化大，养生重在调理身体，增强免疫力。请绕行以下养生误区：盲目进补、忽视锻炼、过度保暖等。立秋后养生应注意保持室内空气流通，合理饮食，适度锻炼，保持心情愉悦。重点关注保暖防寒，预防感冒等疾病。立秋...
